八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克
，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净 ，款夏切片煮熟，日养退出少许盐 ，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中 ，养生天天服用2次
，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2。银耳茶。

银耳20克 ，茶5克 ，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟 ，取汁入银耳汤中，拌匀服用。具备滋润润肺、止咳化痰的成果 。

3 。橘红茶。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡  ，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂，随时食用，具备润肺消炎、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好。

4。姜苏茶。