中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些 ？如下小系列整理了中医养生饮食  ，中医招待浏览 ！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料：熟风鸡150克 ，好中腐竹75克

调料：色拉油、生措施推鲜汤
、中医味精、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片 、吃甚葱段、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块 、黄酒、鲜汤；

煮沸后
 ，撇去浮沫 ，加盐以及味精 ，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下 ，倒入碗中。

成果：补气养血 ，滋补五脏。

二
、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒，100克葱

调料：色拉油 、葱
、姜末、盐 、味精 、黄酒 、八角、糖 、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁 ，切块
 ，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；